キャンプで作るカレーレシピを紹介!
キャンプでカレーを作る時のポイント
■野菜をまるごと焼く
■お肉は別焼きにする
■水を入れすぎないようにする
■鍋やダッチオーブンを使う
■みんなで楽しく作るのも大切
キャンプにおすすめのカレーレシピ7選
■トマトの無水カレー
【材料】(2人分)
- ごはん…どんぶり2杯分
- 手羽元…4本
- 玉ねぎ…1個
- なす…3本
- トマト…2個
- 塩コショウ…少々
- サラダ油…大さじ1
- おろしにんにく…小さじ1/4
- おろししょうが…小さじ1/4
- カレールウ…2かけ
- 刻みパセリ…少々
【作り方】
- 玉ねぎは1cm角に切り、トマトは縦半分に切ってヘタを取ったら一口大に切る
- なすはヘタを取ってピーラーで皮をむいたら縦半分に切り、横1cm幅の半月切りにする
- 手羽先に塩コショウを振り、ルウは細かく刻む
- フライパンにサラダ油を入れて熱したら、玉ねぎ、手羽先の順に入れて火を通す
- なすを加えて油が馴染んだら、トマトとにんにく、しょうがを加えてサッと炒める
- 蓋をしたら弱火で15分程煮込み、ルウを加えて溶けるまで混ぜ煮込む
- 器にご飯を盛り、カレーをかけてパセリを散らしたら完成
■チキンカレー
【材料】
- ごはん…茶碗2杯分
- 鶏肉…1枚
- 玉ねぎ…2個
- じゃがいも…2個
- にんにくすりおろし…1片分
- しょうがすりおろし…1片分
- カレー粉…大さじ1
- カレールウ…80g
- 水…700cc
- サラダ油…大さじ1
【作り方】
- 鶏もも肉は脂と筋を取り除き一口大に切る、ルウは細かく刻む
- 玉ねぎは5mm幅にスライス、じゃがいもは一口大に切って水にさらす
- ボウルに鶏肉とカレー粉、にんにく、しょうがを入れたらもみ込んで、漬け込む
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める
- (3)を加えたら、肉の色が変わるまで炒め、じゃがいもと水を加えて15分程煮る
- ルウを溶かし入れたら、とろみが出るまで10分程煮込み、ご飯を持った器にかけて完成
■牛肉カレー
【材料】
- 牛もも肉…200g
- 油…大さじ1×2
- 塩…小さじ1/2
- にんじん…100g
- 玉ねぎ…100g
- じゃがいも…100g
- にんにく…20g
- カレールウ…80g
- トマト…150g
- 水…250ml
- ご飯…適量
【作り方】
- にんにくは薄切りにして、油を入れて熱した鍋に加えて弱火にかける
- 玉ねぎを薄切りにして加えて、中火で炒める
- トマトとにんじん、じゃがいもを小さめの一口大に切ったら、鍋に加えて炒める
- 牛肉は大きめに切って塩を振り、別の鍋に油を入れて熱したら焼いていく
- 牛肉を野菜類の鍋に加えて、水を入れたら中火で煮込む
- アクを取りながら20分ほど煮込み、ルウを入れたら弱火で15分煮て火からおろす
- 器にご飯を盛り付けて、カレーをかけたら完成
贅沢に牛もも肉を大きめカットして使用するカレーは、キャンプ飯として最適です。お肉は別焼きにして、旨みをあらかじめ閉じ込めておきましょう。男性でも分かりやすい簡単な作り方になるので、取り入れる方が多いです。
■バターチキンカレー
人気のメスティンを使用した、バターチキンカレーの作り方です。メスティンは多くの料理で活躍するので、鍋やダッチオーブンをキャンプに持って行くのが面倒くさいときにおすすめ。甘みのあるバターチキンカレーは、子供のいるキャンプメニューに最適です。
■サバカレー
栄養価の高いサバ缶を使用して、お手軽なカレーを作るのも良いです。魚介の旨みが全体に行き渡り、最後まで美味しく食べることができます。何にでも活躍するサバ缶を、ぜひカレーに使用してみてください。
■キーマカレーとナン
■夏野菜のココナッツカレー
ダッチオーブンを使用して、夏のキャンプにぴったりのメニューを取り入れてみてください。ココナッツ香るカレーは、夏のメニューに最適。旬の野菜をふんだんに使用して、具沢山にするのもおすすめです。
旅行とアウトドアが好きです。2匹の猫とゆったり過ごしています。