キャンプ飯をラクしたいならレトルトがおすすめ！簡単でおいしいアイテムを紹介

￥1647

伝統洋食が味わえる贅沢なひと皿

銀座の洋食文化を今に伝える「銀座シリーズ」は、デミグラスソースを思わせるような濃厚でなめらかなルーが特徴のレトルトカレーです。コンセプトは「古きよき銀座洋食屋の洗練されたイメージ」と「日本人の味覚にあう、ご飯と相性がよい品質」を掲げ、1994年の発売以来、大人世代に大人気で明治の看板ブランドとなっています。一晩かけて炊きだした本格ブイヨンをベースに炒めた玉ねぎとバターで、薄切りビーフの旨味を引き立てています。まさにひと皿の贅沢です。

￥1620

レトルト界のパイオニア

1968年に世界初の市販用レトルトカレーとして誕生した「ボンカレー」。まさにレトルト界のパイオニアと言っても過言ではありません。現在までに容器やパッケージ、味付けなど様々なリニューアルを繰り返し、今もなお人気の衰えない商品です。国産の野菜を使用し、味の特徴を引き出すスパイスとカレー粉は全てオリジナルレシピで調合しています。あめ色になるまで炒めた玉ねぎの深い味わいをベースに、ビーフのコクと旨味が溶け込んだカレーです。

￥2080

素材から加工まで、タイで作られる本場の味

いなば食品の「バターチキンカレー」は、バターとトマトの旨味にココナッツミルクの風味が合わさった濃厚な味わいのカレーです。甘めなのでお子さんにもおすすめです。バターチキンカレーの他にも「タイカレー」シリーズはとても人気があり、このシリーズに使われているハーブ類は、全てタイの契約農家で、農薬の使用にも厳しく管理栽培されています。そして、このいなば食品の「バターチキンカレー」が他のレトルト食品と大きく違っているのが、缶詰なので温めずにそのまま食べることができる点です。もちろん温めると一層美味しく食べられますが、火の使えない災害時などにも役立つため、家にストックしておいても良いでしょう。

￥3700

辛さとさわやかさが夏にぴったりのタイカレー

無印良品では、50種類以上のレトルトカレーが販売されていますが、その中でも今回はスパイシーなタイカレーの「グリーン」を紹介。青唐辛子の辛さとレモングラスなど6種類のハーブの風味、ココナッツミルクのコクが特徴のタイカレーです。ハーブのさわやかな香りとココナッツミルクの濃厚な甘さがよく合います。無印良品は、現地に出向き本場のカレー文化を学んで商品開発を行っているため、口コミでも「本場の味！」と好評です。ぜひ汗をかきながら熱々を召し上がって頂きたいカレーです。

￥3430

カレーの新境地、スパイスカレーのパイオニア

食通が認める話題のお店を気軽に味わえるとして人気のレトルト「噂の名店シリーズ」から「大阪スパイスキーマカレー中辛」を紹介！歴代の噂の名店シリーズの中でも再現するのが難しかった代表格と言われる大阪スパイスカレーのパイオニアです。鶏肉や香味野菜、ハーブでとったブイヨンをベースに、30種類以上のスパイスを使ったサラサラ系カレーです。最後にかけるトッピングのカシューナッツがアクセントになっており、温かいご飯にルーをかけるとスパイスの香りがふわっと立ち上がります。一般的な欧風カレーと比べると、少しくせのあるカレーですが1度食べるとはまってしまう人続出のカレーです。

￥3980

お店の味をキャンプ場で

あの吉野家の牛丼がキャンプ場で味わえます！あっさりとしたタレが絡んだ牛肉と玉ねぎ、タレが染みたご飯。シンプルでありながら飽きのこない味は、吉野家が徹底的にこだわり抜いて作ったお味です。ホカホカご飯に牛丼の具をかけて、紅しょうがを添えたら、つゆだくご飯をついかき込みたくなりますね。また、牛丼の並盛は、タンパク質を20g含み30〜40代の男性の1日に必要な栄養素の約3分の1が摂取できる健康的な食事です。牛肉は、体内で合成できない9つのアミノ酸を含む良質なタンパク質と、鉄や亜鉛といった新陳代謝に欠かせないミネラルを豊富に含みます。さらに公式サイトによると、牛肉が食後の血糖値の上昇を抑えることが触れられています。そのため、キャンプだけでなく普段も食事に取り入れたいメニューです。

￥3924

ぜひ生卵と一緒に

グリコでは、1989年にカレー以外のレトルト食品としてオーソドックスな丼ものの発売を始めました。このDONBURI亭シリーズは、具材感たっぷりで食べ応えがあり、簡単に満足感のある食事ができるレトルト丼です。中でも今回紹介する「すき焼き丼」は、柔らかい牛肉に加え、焼き豆腐、しいたけ、白ねぎ、白菜、玉ねぎ、ごぼう、白滝の8種の具材を使用し、食べ応え抜群です。さらに特製割り下で仕上げた濃厚な旨味があり、ご飯にかけてガッツリ召し上がっていただけます。

￥1792

こだわる大人のための本格四川麻婆豆腐

新宿中村屋から麻婆豆腐の紹介です。本格四川の長期熟成豆板醤による「コクのある」辛さ。そして本場四川省の中でも厳選した赤と青の山椒を独自にブレンドした「芳醇な香り」と「鮮烈なしびれ」の辛さ。唐辛子の「風味ある」辛さを重ねた本格四川麻婆豆腐のソースです。そして牛・豚・鶏の3種類のひき肉をじっくり炒め、奥深く重なり合う旨味を引き出しています。こちらの商品は、麻婆豆腐のソースですので、別途豆腐とネギの用意が必要です。しかし、お肉もしっかり入っており、あとは具材と合わせて炒めるだけなのでとても簡単です。ぜひ本格的な麻婆豆腐を作ってみてください。

￥4164

ふんわり玉子と大きい鶏肉が嬉しい親子丼

食べ応えがあるたっぷりの具材が特徴となるDONBURI亭「親子丼」です。卵の高騰が止まらない今、親子丼がレトルトで食べられるのは、とても嬉しいですね。かつおと昆布の合わせ出汁の旨味がしっかりきいたふんわり玉子が口の中でとろけます。そして、口コミでも多くの方が「鶏肉が大きくて嬉しい！」と、大きな鶏肉がゴロッと入っていることに驚いていました。ふんわり玉子と大きくて柔らかい鶏肉が美味しい、ほっとするレトルト丼です。

￥901

具材が多く優しい味わい

無印良品のレトルト食品は、具材たっぷりでハイクオリティ、レトルトとは思えない美味しさで人気があります。その中でも「ごはんにかけるシリーズ」は、国内外の定番料理や、屋台料理が手軽に楽しめます。今回紹介する「八宝菜」は、チキンベースのスープに生姜がほんのりと香る優しいお味です。そして具材は、ヤングコーン、白菜、にんじん、玉ねぎ、たけのこ、きくらげ、豚肉、しいたけ、そしてうずらの玉子は2つ入っています。具材が多く野菜もたくさん摂れて体が温まる優しい丼ものです。

￥1796

本場タイを感じる味

ヤマモリは明治22年創業の長い歴史のある食品メーカーです。そして、食を通じて「タイと日本の架け橋」になることを目指して様々な取り組みをしていることが特徴です。その一環としてタイに日本と同じ品質管理を適用したレトルト工場を持っており、そこで現地の新鮮な野菜やハーブ、スパイスなどを使用してタイ料理を製造しています。今回紹介する「ガパオごはん」も本場タイで作られており、本格的な味わいに仕上がっています。ガパオは鶏ひき肉をバジルとオイスターソースで炒めた、タイの屋台で定番のメニューです。フレッシュなバジルをふんだんに使い、ハーブと唐辛子の辛さがしっかりと効いた味わいです。キャンプ場で異国を感じられます。

￥3040

夏にぴったり

無印良品で大人気の「ごはんにかけるシリーズ」より「胡麻味噌担々スープ」を紹介！白ごまのコクとまろやかさ、豆板醤の辛みを生かした胡麻味噌スープに花椒油の香りが効いた濃厚なスープが特徴です。中国の郷土料理がお手本で、たっぷりの豚ひき肉をベースに、たけのこやしいたけなどが入ったスープは食べ応え抜群です。辛みも少しピリ辛という程度で辛い物が苦手な方もチャレンジしやすいお味です。さらっとしたスープなので食欲の落ちやすい夏でもサラサラと食べられます。

￥3700

台湾の郷土料理

無印良品のごはんにかけるシリーズの中から台湾の郷土料理「ルーロー飯」を紹介します。ルーロー飯とは、甘辛く煮た豚バラ肉とスパイスが癖になる、台湾の屋台でも家庭でも愛されている大衆料理です。台湾ではなじみの料理なので、味付けはお店や各家庭によってさまざま！無印良品のルーロー飯は、豚ひき肉、たけのこ、きくらげを八角や生姜、オイスターソースを使って甘辛く煮込んでおり、くせになるお味でご飯によく合います。

￥1260

何にでも合うメキシコ風アメリカ料理

チリコンカンとは、メキシコ由来のアメリカ南部テキサス州発祥とされる郷土料理。メキシコ風のアメリカ料理「テクス・メクス料理」の代表格です。ひよこ豆とキドニービーンズの2種類の豆と牛ひき肉をトマト煮込みにしたスパイシーなお味。1番の特徴は様々な主食と合うことです。例えば、野菜と一緒にご飯にのせればタコライス風に。トルティーヤで挟めばタコスに。パンの上にチーズと共にのせればピザトースト風に。パスタとあえればミートソーススパゲティに早変わり！このように様々なアレンジが効き、楽しめる料理です。

￥3040

体がポカポカ温まる

無印良品の「ごはんにかけるシリーズ」より今回は「ユッケジャン」の紹介です。ユッケジャンとは、細く割いた牛肉とネギやもやしなどの野菜を唐辛子の辛みが特徴のスープで煮込んだ韓国の郷土料理です。具材はシンプルな構成ですが、長時間煮込むことにより旨味が凝縮されています。暑い真夏に汗をかきながら食べるのも美味しいですし、寒い冬にも体が温まりおすすめです。意外とキャンプに合うメニューかもしれませんね。