家で使用できる寝袋おすすめ7選！布団代わりに使った寝心地は？

キャンプには欠かせないアイテムの寝袋。実は家でも布団代わりとして使用されている方が多いのをご存知でしょうか。寝袋は種類や機能性なども様々で、利用シーンに合わせた寝袋を選ぶことが快適な睡眠をとるために重要なポイントとなってきます。 家で使用することを前提に選ぶなら、毛布や布団のように厚みがあり保温性に長けているタイプがおすすめです。 この記事では、寝袋を家で使用する際のメリットとデメリット、家で使用する製品の選び方やおすすめ商品などを紹介していきます。

「家でも寝袋を使用する」想像すると子供は非日常なイベントとして楽しんでもらえそうですよね。楽しいだけではない寝袋を選ぶことのメリットを紹介します。

寝袋はベッドなどと違って常に敷きっぱなしではなく、朝起きたら簡単に収納することが可能です。 また布団などの場合、押し入れに収納するため広いスペースを必要としますが、寝袋だと収納時もとてもコンパクトで場所をとらない点もメリットですね。 このことから、物を家の中に増やしたくないミニマリストからも人気を博しています。 布団を敷いておくスペースを設ける必要がないのも、布団代わりにする方から人気の理由となっています。

寝袋は封筒型やマミー型といった種類があります。 どちらも身体を包み込むような形状をしているので、身体から発する熱を蓄熱し暖かさに包まれて眠ることができるでしょう。 特に冬場の寒い時期は、掛布団がずれてつま先が布団から出てしまったりすると、夜中に目が覚めてしまうといった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。寝袋であればそんな心配もいらず、起床するまで身体を暖かく保ってくれることも寝袋の大きなメリットですね。

普段ベッドや布団で寝ていると、キャンプシーンなどでいざ寝袋を使用した時、寝心地が異なるためなかなか眠れないという方も多くいらっしゃいます。 しかし、常日頃から寝袋で寝ていれば、キャンプの際に寝心地が悪いと感じることも少ないでしょう。普段通りの寝心地になるので、キャンプ時にも眠りの質が落ちず翌朝も快適に過ごせますね。 万が一の災害時にも、寝袋で眠ることに慣れていることは大きなメリットになるでしょう。

布団の場合、「洗濯機で丸洗い」はなかなかハードルが高いのが現実です。 寝袋自体の素材によって異なりますが、自宅の洗濯機で丸洗い可能な寝袋をあらかじめ選んでおけば、お手入れが簡単で常に清潔な状態を保てるのも寝袋のメリットだといえるでしょう。 洗濯対応の布団だとしても、洗った後に物干し竿にかけて乾かす作業もスペースをとったりと一苦労ですよね。 洗った後に乾かす場所をとらないことなども寝袋ならではの魅力ではないでしょうか。

寝袋を使用するのは大人だけではなく、子供にも有効です。 普段布団で寝ていると、子供が布団を蹴飛ばして寝相のせいでいろんな場所へ移動していることなんて日常茶飯事ですよね。 寝袋の特性から布団よりも包まれるように眠れるため、夜中に布団を何度もかけなおすこともなく、子供も大人もぐっすり眠ることができるでしょう。 それでも寝相の悪いツワモノには、より安心して眠れるように製品に合わせたマットを敷くこともおすすめですよ。

ベッドを設置していたり、布団をしまっている場所が決まっていたりと多くの方は「寝る場所」を決められていますよね。 寝具を持ち運ぶのは重さもあり一苦労。普段寝る場所を変えたりしないかと思われますが、寝袋を布団代わりにすることで家の中にスペースがあればどこででも眠ることが可能になります。 例えばテレビを観ながら寝たい気分だったり、家族で一緒に寝たい気分だったりとその時の気分に合わせて寝床が決められるので新鮮な気持ちで眠ることができます。

寝袋ならではのメリットがある裏で、寝袋にすることのデメリットも少なからずあることを忘れてはいけません。 では次に寝袋のデメリットを見てみましょう。

寝袋は寝返りをしてもはだける心配はありませんが、寝袋ならではの特性から寝返りが少々し辛いことが弱点でもあります。 寝返り自体は快適な睡眠をとる上で必要な動作なので、寝返りがうちにくい状態は寝心地が悪いと感じる方も少なくないでしょう。 また、寝返りがしにくいことだけではなく、寝袋に慣れていないと、睡眠の質は低下してしまい身体に悪影響を及ぼします。「起きたら身体があちこち痛くなっていた」という声も少なくありません。

布団やベッドなどと違い、「収納が出来る・収納時にもスペースをとらない」ことを寝袋のメリットとして紹介してきましたが、寝袋の収納には少しコツが必要なことが寝袋のデメリットとしてあげられます。 寝袋には収納する袋が付属して付いてくることが大半です。もちろん全ての寝袋が収納しにくいというわけではありませんが、毎朝寝袋はしまいたい！という方は特に、中にはコツがいる・慣れるまで少し時間がかかるモノもあると覚えておきましょう。

寝袋は形状や機能性など特徴も様々ですが、家で使用することを目的にした場合の最適な寝袋の選び方を紹介します。

寝袋のサイズは自宅の広さや使用する人数に応じて、ちょうど良いものを選びましょう。子供の年齢によっては、子供ひとりでひとつの寝袋を用意するよりも大人と一緒に寝ることができるワイドサイズの製品を選ぶのもおすすめです。 また、ミニマリストの方が重要視する点として、大きなポイントになるのは収納サイズではないでしょうか。 収納時のサイズ感もチェックしておくと、収納したときにどれくらいの場所を取るのか、あらかじめ頭に入れることができるでしょう。

自宅で使用する場合は屋外で使用するよりもずっと汚れにくくはなりますが、毎日使用するとなると皮脂汚れなども蓄積されます。 毎日気持ちよく眠るためにも、洗濯ができる製品を選ぶのが先決です。現在、自宅で洗濯ができる製品が多く展開されていることもあり、選べる幅も広くなっていますよ。 軽く扱えることから、洗濯も自宅でできると常に清潔感を維持することができます。綿や生地の種類によっては自宅での洗濯が難しい製品もあるため、購入前によく確認しておきたいポイントです。

寝袋はキャンプでは定番アイテムということもあり、多くのメーカーが展開していますね。 値段の幅もピンからキリまであり、有名メーカーになるとそれなりの値段になりますが、やはり質は良いので寝心地に差が出てきます。 ノーブランドからも優秀な製品は多く販売されていますので、購入までに時間の余裕があるのなら、実際に商品を手に触れてみるなどして自分の求める理想の寝袋に出会えるまでは検討を進めてみるのがおすすめです。

寝袋には大きく分けて2種類の形状があります。長方形で頭の出る部分にゆとりがある封筒型と、身体全体を包み込み頭までもすっぽり納めることができるマミー型です。 自宅で使用する場合は封筒型の方が使いやすいという声が多く、マミー型はフィット感が反対に仇となっているようです。 どちらをとっても一長一短。人気だからと他人の意見で決めてしまうのではなく、自分の好みに合わせて選ぶのが最適なので、まずは形を見比べてみると良いでしょう。

耐久温度や保温性の質も、寝袋を選ぶ上で欠かせないポイントです。 特に夏場は睡眠の質に耐久温度・保温性はさほど影響ありませんが、冬場など寒い時期には保温性が高くないと「寒くてなかなか寝付けない」なんてことになってしまいかねません。 寒さを我慢しながら過ごしてしまうと身体を冷やしてしまうことになるので、日常的に使用するのであれば冬をメインに考えるのがおすすめ。 より寝心地を重視するのであれば夏用・冬用と使い分けるのもいいですね。

最終的なポイントになるのが、寝た時に自分の身体と相性が良いのか否かです。アウトドア専門店に足を運ぶことで、生地の触り心地や中綿の感触を確かめることができます。 身体に悪いともいわれる寝袋の普段使いですが、意外にもふかふかな感触に驚く方も多いようです。試しに寝ることができるお店もあるので、実際の寝心地を確認したい方はアウトドア店に確認してみるのがおすすめです。

家で使用することをふまえて、実際におすすめな商品を14種類、厳選して紹介します。 寝袋選びでお悩み中の方は是非参考にしてみてください。

寝袋での睡眠をもっと快適にするために、あると便利なアイテムを紹介します。 どれも特別なモノではなく、自宅にあるもので用意できるので寝袋での睡眠に頼りなさを感じている方はぜひお試しください。

クッション性の向上と、フローリングの冷たさを感じないように断熱効果を得るためにも銀マットやエアマットなどのマットは必須アイテムといっても過言ではありません。 特に収納時やコスト面を考えると銀マットがおすすめ。 寝袋ひとつだとどうしてもクッション性が物足りなく感じてしまう方が多く、これが毎日のこととなるとクッション性の低さなどは翌朝の身体の痛みに直結する問題となります。 このことからマット類は早めに用意しておくのが良いでしょう。

寝袋ひとつでは肌寒い時などに重宝するのが毛布です。 使用方法は寝袋の上から掛けて保温性を高めたり、封筒型の寝袋なら開いた状態で掛け布団として使用し、より布団に近い状態で使用する時にも役立ちます。 またインナーマットとしても代用できるので、寝袋を寝汗などで汚したくない時や、床が固く寝にくく感じてしまう時などにもおすすめ。 家にあるもので十分なので、季節によって使い分けるとより快適に過ごすことが出来そうですね。

気温が低く、寒さで眠りにくい日には湯たんぽを寝袋に持ち込むこともおすすめです。 袋型になっている寝袋ならではの形状で、湯たんぽから発する熱を逃しにくく即効性があります。お湯を入れてタオルなどで巻いておくだけで直ぐに温まることができるので、とても便利な湯たんぽですが、低温やけどには十分注意しましょう。 また、万が一湯たんぽから水が漏れてきても慌てなくて済むように耐熱性の袋にいれておくと就寝時も安心ですね。

寝袋を日常的に使用しているので多いのが、ミニマリストの方でしょう。しかし、一般家庭でももちろん寝袋で日常的に眠ることができます。身体に悪いといわれていますが、マットなどしっかり対策を取れば布団との寝心地に差はありません。 寝床を作る必要のない寝袋生活は、自宅の快適さにも繋がってくるでしょう。ぜひ寝袋を使用して、生活をしてみてください。