テント泊登山に必要な持ち物は？初心者におすすめのチェックリストも
テント泊登山に必要な持ち物をまとめました、テント泊登山の服装や食事に必要な持ち物についても、おすすめ商品を紹介しながら、解説します！初心者におすすめのチェックリストもあるので、初めてテント泊登山をする方は参考にしてください。
目次
テント泊登山に必要な持ち物を紹介！
テント泊登山に必要な持ち物【幕営】
持ち物①テント
出典: 楽天市場
| 設営時サイズ | 間口130×奥行210×高さ105cm |
| 収納時サイズ | 30×直径15cm、フレーム38cm |
初めての登山用テント
評価:初めて山登り用のテントを買いました。家の中で設置してみましたが大変簡単で、慣れれば、ほんの数分で終わりそうです。山登りやキャンプで使うのが、楽しみです！
持ち物②シュラフ
出典: 楽天市場
| サイズ | 225×75cm |
| 重量 | 1800g |
| 耐寒温度 | -15℃ |
登山に必須の持ち物
評価:初心者ですが、秋の山小屋で使用するために購入しました。最低気温が0度予想でしたが、とても暖かく過ごせました。開口部分が広がり、中に入りやすく、内側のポケットも便利です。冬だけでなく、夏も使用できるのも嬉しいです。ただ、収納時にかさばります。
持ち物③シュラフマット
持ち物④シュラフカバー
出典: 楽天市場
ジッパーが上部に60cmの長さでついているため、出入りもスムーズ行えます。ゴアテックス素材のため、防水性・透湿性に優れています。コンパクトサイズになるため、収納スペース最小限で抑えられます。男性、女性ともに使用できます。
| サイズ | 肩幅87cm×全長209cm |
とても暖かい
評価:シュラフカバーを使うと、とても暖かく快適に睡眠がとれます。収納時もコンパクトで驚いています！夏であれば、そのまま寝袋として利用できそうです。
持ち物⑤テントマット
テントマットはテント内に敷いて使用します。テントマットは必須アイテムではありませんが、テントが浸水した際に、持ち物を水から守ってくれます。また、地面からの冷気も防いでくれるので、寒さ対策としてもおすすめです。
持ち物⑥ランタン
テント泊登山に必要な持ち物【食事】
持ち物①食料
持ち物②火器・燃料
レトルト食品を温める場合も、バーナーが必要です。テント泊登山で使用するバーナーは、コンパクトで軽量なものがおすすめです。また、平らな場所で調理ができるとは限らないため、安定性も重要です。
持ち物③クッカー・食器類
出典: 楽天市場
| 収納サイズ | 直径155×100mm |
| 重量 | 330g |
少人数の調理にちょうど良いサイズ
評価:ソロキャンプ用を目的に購入しましたが、4人でも食材を煮たりお湯を沸かしたり、ちょうどいいサイズです。デザインもシンプルで、丁寧なプレス加工等で満足しています。
クッカーは、利用する人数でサイズを選びましょう。また、スタッキングできるものを選ぶことで、収納スペースも最小限に抑えられます。
持ち物④水筒・ウォーターバッグ
持ち物⑤テーブル
出典: 楽天市場
A4サイズのコンパクトテーブルです。開くだけで、4本のスタンドが飛び出し、簡単に組み立てられます。軽量でコンパクトに収納できるため、山登りにもおすすめです。キャンプでは、サブテーブルとしても使用できます。
| サイズ | 幅29.7×奥行21×高さ7.8cm |
| 重量 | 395g |
コンパクトですごく良い！
評価:女性でも組立がとても簡単で収納も楽です。山登りのザックに入れても場所を取らない完璧な商品です。軽量なので、キャンプでサブテーブルとしても、使えそうです！力のない女性におすすめのテーブルです！
持ち物⑥ゴミ袋
キャンプ場と違い、山にはゴミ捨て場などはありません。そのため、調理で出たゴミを捨てるためのゴミ袋は必須です。ゴミ袋はかさばることがないため、大きめを用意しておきましょう。
テント泊登山に必要な持ち物【服装】
持ち物①レインウェア・パンツ
出典: 楽天市場
| サイズ | S～XXL |
着心地も良い！
評価:登山の装備として購入。着心地も良くて、大満足です。小さめを購入すれば、女性も着用できそうです。
持ち物②ベースレイヤー・ミドルレイヤー
出典: 楽天市場
| サイズ | S～XL |
とても暖かい
評価:キャンプ用に購入しました。風も防げて、とても暖かいです。山登りの装備としても使えそうです。
持ち物③防寒着
持ち物④ロングパンツ・ショートパンツ
持ち物⑤必要最低限の着替え
移動中や調理中に、衣服が汚れてしまうことも考えられるため、最低限の着替えは必要です。また、衣服が濡れてしまった場合は、体が冷えて体温も低下します。衣服が汚れたり、濡れたときはすぐに着替えられるよう、着替えは準備しておきましょう。
テント泊登山に必要な持ち物【その他】
持ち物①大型ザック
出典: 楽天市場
1～2日のテント泊登山におすすめの大型ザックです。軽量で背中にフィットする構造になっているため、長時間背負っていても疲れません。登山に必要な装備を収納できるポケットも多数ついており、小物の収納にも便利です。
| サイズ | 64.5×30.5×23cm |
| 重量 | 1490g |
おすすめのザック
評価:シンプルでシックなデザインが気に入っています。ザック自体も軽量でおすすめです。持ち物がたくさん入りますが、入れすぎると肩が痛くなります。
持ち物②緊急用アイテム
山登りなどのアウトドアには、怪我がつきものです。怪我をしてもすぐに手当てできるように、エマージェンシーキットは用意しておきましょう。絆創膏やテーピングなどの必要最低限のものを選び、持ち物が増えすぎないように注意してください。
持ち物③歯ブラシ
歯ブラシは使用する機会が少ないので、軽量でコンパクトなものを選んでください。最近は、歯磨き粉をつける必要のない、水をつけるだけで綺麗に歯を磨ける歯ブラシも販売しています。
持ち物④まくらや耳栓
テント泊登山では、周囲の話し声や調理の音がよく響きます。耳栓があれば、周囲の音を気にすることなく快適に過ごせるでしょう。また、快適に睡眠をとりたい方は、まくらもおすすめです。
持ち物⑤登山靴やサンダル
テント泊初心者におすすめの持ち物チェックリスト
チェックリスト①幕営用
- テント
- シュラフ
- シュラフマット
- テントマット
- ランタン
チェックリスト②山ごはん用
- 食料
- 火器・燃料
- クッカー・食器類
- 水筒・ウォーターバック
- テーブル
- ゴミ袋
食料は、あらかじめ下準備をしたものを用意してください。テント泊初心者の方は、レトルト食品を使って、手軽に食事を済ませても良いでしょう。
チェックリスト③ウェア
- レインウエア・パンツ
- ベースレイヤー・ミドルレイヤー
- 防寒着
- ロングパンツ・ショートパンツ
- 必要最低限の着替え
レインウェア・レインパンツは、急な雨から体を守ってくれると同時に、寒さ対策にもなるため必要な装備です。ベースレイヤーとミドルレイヤーは、季節によって使い分けてください。必要最低限の着替えも、忘れずに用意しておきましょう。
チェックリスト④ギア
- 大型ザック
- ザックカバー
- 登山靴・登山靴替え紐
- 腕時計
- ヘッドライト
- 電池
- タオル
- コンパス
- 地図
- 携帯
- モバイルバッテリー
- 虫よけ・日焼け止め
チェックリスト⑤緊急時
- ライター
- 健康保険証
- 非常食
- 救急箱
- 山岳保険
- 薬
- ホイッスル
- 携帯トイレ
チェックリスト⑥あると便利なもの
- まくら・耳栓
- カイロ
- カメラ
- 折りたたみ傘
- サンダル
- テントシューズ
- スキンケア
- 消臭スプレー
テント泊に必要な持ち物を装備して登山に挑戦しよう！
この記事のライター
shiori
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