登山におすすめのベースレイヤー(肌着・下着)紹介!選び方も

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登山におすすめの、ベースレイヤーについてまとめました。素材や機能性など登山に合わせた、ベースレイヤーの選び方を徹底的に解説しています。また、登山にふさわしい、ベースレイヤーのおすすめ商品も紹介していますので、参考にしてみてください。

登山におすすめのベースレイヤー(肌着・下着)紹介!選び方も

目次

  1. おすすめの登山向けベースレイヤー(肌着・下着)を紹介!
  2. 登山向けベースレイヤー(肌着・下着)の選び方
  3. おすすめの登山向けベースレイヤー(肌着・下着)3選
  4. 登山におすすめのベースレイヤー(肌着・下着)を見つけよう!

おすすめの登山向けベースレイヤー(肌着・下着)を紹介!

登山にはかかせない、ベースレイヤーについて説明します。ベースレイヤーは体温を一定に保つ、肌着や下着のことです。登山ではとくに寒暖差に、注意をしないといけません。体力を、温存するためです。

ベースレイヤーは夏は涼しく、冬は暖かく体温を保ちます。動きやすく作られているので登山に限らず、アウトドア全般にむいています。登山やキャンプに、ぴったりのベースレイヤーについてまとめました。ぜひ、最後まで読んでください。

登山向けベースレイヤー(肌着・下着)の選び方

選び方①素材

ベースレイヤーは直接、肌に触れるので着心地の面でも、素材は重要なポイントになります。登山をするときに着るのであれば、長時間着ることも予想されます。したがって、通気性がよく、快適に着れるベースレイヤーをおすすめします。

選び方②厚さ

厚手のベースレイヤーは、主に、冬の時期に活用します。寒冷地でも体温を逃さずに、一定に体温を保ちます。保温効果が高いので、とくに厚手のベースレイヤーは、冬の寒い時期には必須の衣類になるでしょう。

選び方③形状

ベースレイヤーは、さまざまな形状があります。冬は長袖、夏は通気性を重視した半袖のタイプがあります。ほかにはジッパーがついていて、上からはおれるタイプもあり、形状は多種にわたります。

オールシーズン使えるものもあるので、いくつか種類を所持することで、用途に合わせて利用可能です。

選び方④機能性

ベースレイヤーを選ぶときは、伸縮性のあるものを選びましょう。伸縮性があると、動きやすく大きな動きにも柔軟に対応できるので、登山にむいています。

さらに、汗冷えを抑える機能があるベースレイヤーもおすすめです。コンディションを保つためにも機能性は重要と言えるでしょう。

おすすめの登山向けベースレイヤー(肌着・下着)3選

UA コールドギアアーマークルー

出典: 楽天市場
アンダーアーマー(UNDER ARMOUR)
UA コールドギアアーマークルー
6,600円 (税込)
楽天市場で詳細を見る
吸汗性が高い

長時間の使用にむいており、登山におすすめの、アンダーアーマーのベースレイヤーです。

スポーツにも使えるベースレイヤーなので、ほかのベースレイヤーに比べて機能性に優れ、動きやすいです。すぐに汗を吸うので、身体は湿気を感じることなく着心地も良いです。

素材 ポリエステル87%・ポリウレタン13%
男性
男性

ゆったり着れる

評価:

着丈が長めに設定されているので、余裕を持って着れます。肌にピッタリと密着するのが、苦手な人にはおすすめです。普段着でも使えるので、重宝しています。

モンテイン レディース プリミノ

出典: 楽天市場
MONTANE
モンテイン レディース プリミノ
9,900円 (税込)
楽天市場で詳細を見る
優れた保温性

レディースのベースレイヤーです。羊毛の中でも、より保温性が高い、メリノウールが使われています。保温性が高いので、冬山での登山にふさわしいベースレイヤーです。メリノウールの効果で防臭効果もあり、快適に着れます。

素材 ウール50%・ポリエステル50%
重量 127g
女性
女性

メリノウールを使用

評価:

高品質のメリノウールが使われています。メリノウールは保温性が高いだけではなく、熱を放出し、蒸れ防止の効果もあります。そのため、通年着れるベースレイヤーです。

ロングスリーブフラッシュドライジップアップ

出典: 楽天市場
ザ・ノースフェイス
ロングスリーブフラッシュドライジップアップ
6,336円 (税込)
楽天市場で詳細を見る
汎用性がある

ジッパー付きの、ベースレイヤーです。ジッパーを使って空気の通りを良くし、体温調節が可能です。速乾性も高いので、同時にムレも防ぎます。登山だけではなく、アウトドア全般に、使いやすいベースレイヤーです。

素材 ポリエステル60%・ポリプロピレン40% (zcのみ、ポリエステル63%・ポリプロピレン37%)
男性
男性

夏でも使用可能

評価:

長袖ですが、通気性があるので、虫の多い夏でも活用できます。防菌作用もあるので、快適に着れます。夏場の登山やキャンプにおすすめです。

登山におすすめのベースレイヤー(肌着・下着)を見つけよう!

登山におすすめの、ベースレイヤーについて解説しました。自分にぴったりのベースレイヤーを選ぶことで、快適な登山を楽しめます。登山をするのに求められる、保温性や通気性が優れているからです。

また、体力を温存する役割も、兼ねています。季節ごとに求める機能も違いますので、自分に合ったベースレイヤーを着用して登山を楽しみましょう。

永塚 学

この記事のライター

永塚 学

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